El yoga (del sánscrito ioga) se refiere a una tradicional disciplina física y mental que se originó en la India. La palabra se asocia con prácticas de meditación en el hinduismo, el budismo y el jainismo.

Según sus practicantes, el yoga otorga como resultado:

-La unión del alma individual con la divinidad (Brahman, Shivá, Visnú, Kalí, etc.), entre los que tienen una postura religiosa de tipo devocional.

-La percepción de que el yo es espiritual y no material, entre los que tienen una postura espiritualista.

-El bienestar físico y mental, entre los que tienen una postura racionalista (atea o agnóstica).

¡¡Es el momento de conocer este maravilloso mundo con nuestras clases!!